Pourquoi les enfants sont plus actifs que les adultes ?

Question posée par Lazia

En général, les enfants en bonne santé sont plus actifs que les adultes. Il ne faut pas confondre avec l'hyperactivité qui est un problème physiologique et la réactivité qui provoque chez l'enfant divers niveaux d'activités excessives. L'activité est plus remarquée chez les jeunes garçons qui se doivent de dépenser beaucoup d'énergie car ces activités sont nécessaires.


L'enfant est plus actif que l'adulte car il mange beaucoup plus en proportion que l'adulte, il ingère énormément de vitamines et dort en moyenne trois quatre heures de plus. L'enfant doit donc dépenser le surplus d'énergie qu'il possède par rapport à l'adulte lui, qui a fini sa croissance et son développement.

Complement internaute :
L'activité de l'enfant est nécessaire à sa croissance et à sa survie. C'est une conséquence de ses besoins vitaux et physiologiques. Par exemple, la croissance des os, des tendons, des muscles et de la peau nécessite de dépenser de l'énergie. L'activité physique n'est pas une nécessité uniquement pour la croissance. Elle est également nécessaire au bien-être et à l'équilibre de l'enfant. Le mouvement est aussi important que l'alimentation et l'hydratation. L'enfant a besoin de plusieurs heures de sommeil. La durée de sommeil d'une personne est fonction de son âge, sa force, son activité et sa santé. L'enfant en bonne santé a besoin de dormir au moins huit heures.